♡蒔光拾遺♥

民以食為天，但對我來說，食物有時更是「情感與回憶」的載體。 沒想到不嗜甜的我，甚至曾是個害怕「草莓製品」的人， 竟然也被這場草莓饗宴擄獲了心。 這讓我體會到，當視覺美感與食材鮮度達到極致時， 是真的能喚醒靈魂深處的覺察。 四月初剛結束在東京的展覽，原本以為旅程會在一片昏沉中收尾。 沒想到我的貼心外甥女在回程的最後一天，即便也帶著感冒的疲憊身軀， 仍帶我們來到東京全日空洲際酒店的「The Steak House」， 給了我一個巨大的草莓驚喜  🍓Strawberry Afternoon Tea Boost🍓 「ザ・ステーキハウス」 ストロベリー・アフタヌーンティー・ブースト 這真的是一場關於草莓的盛宴，當初看官網時只覺得一片粉紅色，很夢幻， 但也沒有特別期待。 直到入座後，當服務生把那充滿童話色彩的餐箱打開， 滿滿的草莓甜點如藝術品般整齊排列時，整個少女心瞬間被喚醒。 雖然我不挑食，但對於食材的「新鮮度」我有種近乎直覺的敏感。 只要不新鮮，我的身體會立刻發出「GG」的訊號。 這份草莓季限定的甜點，每一顆紅豔的草莓都像剛從果園採摘下來般飽滿， 視覺上的那種紅與綠，充滿了鮮活的生命力。 為什麼我對甜點如此挑剔？ 其實，太甜膩的食物對我而言是一種負擔，我特別怕那種會讓喉嚨發緊的甜味， 這也是我為什麼不吃過熟水果的原因。 而且因為兒時記憶，讓我一直不敢碰草莓製品。 新鮮的草莓我是絕對沒問題的， 但草莓加工品總會讓我聯想到小時候喝藥時的苦澀味道。 那時媽媽為了哄我喝藥，騙我紅色的咳嗽藥水是草莓果汁， 當我毫無防備喝下第一口時，整個人徹底崩潰。 從此之後，只要是草莓製品或紅色果汁，在我心裡一律畫上苦澀藥水味的等號。 然而，這次的草莓下午茶卻處理得恰到好處。 草莓天然的酸氣完美中和了鮮奶油與慕斯的甜度， 每一口都能感受到果實的清爽。 這不僅是對味蕾的安撫，更是在我帶著不好記憶的身體裡， 給予她的一份溫柔慰藉。 也是這份精緻的饗宴，為我的日本展出畫下了完美的句點。 感謝​外甥女的熱情招待，終結了(?)這份記憶陰影， 讓我能體驗到如此極致的職人美學。 在每一口的品嚐中，我練習著覺察身體的反應， 感受每一份食材與身體的共振。 或許這就是美食最迷人的地方，它不只是填飽肚子， 更是在每個特別的時刻，為靈魂注入一抹暖色調。 人生就像這季草莓，有酸、有甜， 但只要願意用心體會，每一刻...

  自從去年搭郵輪在鹿兒島被モケケ燒到之後，我家的モケケ都會無性繁殖 有很多是好朋友送的，有些是我自己買的。 日本人真的是很會賺錢，什麼都要搞一個地區限定，連看個富士山都還要弄一個富士山哭泣桑和富士山櫻花桑。 他們很會抓人性當中的一點，「我當時就在那裡」的共時性證明。 錢沒有被賺走真的很難 日本這類小物真的很多，但我目前蒐集的是モケケ (Mokeke)，のびねこ (Nobineko)是有看到比較特別的才會買。 ★「ゆきお」（Yukio）★ 由日本 A-Works 公司設計 他們被設定為「從天空掉下來的、不知名的、非日常生物」。 臉上總有一種「看透世俗」或「生無可戀」的呆萌表情。 比較有名的是 富士山哭泣桑 : 在日本文化中，能親眼見到富士山全貌是極大的「幸運（Lucky）」。會去看富士山的人應該有耳聞，富士山不是隨便能看到的 ，因為看見了神聖的富士山、感應到那份強大的能量（御來光）而流下感動的眼淚。 另外一個說法是「我是富士山，我容易嗎？」因為他長得太高（3,776公尺）高處不勝寒，所以凍到流淚 富士山櫻花桑 : 櫻花也是一個很靠運氣的花，因為剛好看到富士山附近有開櫻花，證明了我不但在那裡，還剛好遇見了櫻花期。 https://x.com/38yukioofficial ★モケケ (Mokeke)★ 日本 SHINADA (シナダ) 公司所開發的キャラクター（角色） 根據官方設定，Mokeke 是來自「Mokeke 星」的外星生物。它們最喜歡縮在長長的東西後面，或者是掛在妳的身後。 它們會爆紅原因，其實就是最成功的策略是「地域限定」。 就像我照片中的，Mokeke會結合日本各地的名產（如雷門、富士山、各地物產），變成只有去當地旅遊才能買到的紀念品。 對收藏者來說，這不僅是公仔，更是一份旅遊實體的記憶「紀錄」。 https://www.eyeup.co.jp/gotouchi/mkkmap/ ★のびねこ (Nobineko)★ 「伸長貓」，是由 Sanyei (三英貿易) 或相關授權商生產 日本人喜歡貓是到一個極致 這系列同樣走「地域限定」路線，照片裡第一張看到的富士山系列、或是後面的南部仙貝、碗子蕎麥麵（わんこそば），都是將日本各地的貓咪特色與名產結合。 https://nozawasakuzo.theshop.jp/categories/2220897 #...

因為安琪拉在她的Podcast分享 《 納瓦爾寶典 》 ，讓我產生了興趣。 因此，我在YT上搜尋到張修修分享的這段 《 「我人生最黑暗的時刻，一集 3 小時 35 分鐘的 podcast 引我走上富有以及幸福之路」 》 。 張修修在影片裡分享了他聽到的神級Podcast連結 《 How to Get Rich 》 我也找到了這整段3個多小時的翻譯YT 《 納瓦爾訪談3小時完整版 - 關於人性的44個殘酷真相 》 我將其中的精華概念會同GEMINI整理如下，這對我來說是一次巨大的思維震盪： 1. 財富的本質： 資產與自由的區辨 財富定義： 是在你睡覺時仍能運行的「資產」（企業、程式、代碼、出租房、ETF）。 金錢定義： 是轉移價值的「社會借據」。它本身不是目的，而是購買他人時間的能力。 關鍵判斷： 財富 = 自由 。讓你在想要的時間，跟想要的人，做想要的事情。 金錢奴隸： 如果資產（如房貸）逼你做痛恨的工作，它就不是財富，而是枷鎖，讓你淪為金錢的奴隸。 2. 遊戲的選擇： 正和與零和 零和遊戲 (Status Game)： 地位遊戲、政治、炫耀奢侈品、酸民文化。 這是一種「我贏你就輸」的權力分配，會激發人性醜惡並讓人進入生存焦慮。 正和遊戲 (Wealth Game)： 財富創造、知識分享、創作者生態（如 YouTuber）。 這是在「把餅做大」，你賺錢並不妨礙我賺錢，彼此甚至可以協作。 行動指南： 有意識地辨識並跳脫地位遊戲，擁抱正和遊戲。 3. 幸運的四種層次 (The Four Kinds of Luck) 這部分解釋了為何成功不是偶然，而是打造「獨特角色」後的必然結果： 盲目的運氣 (Blind Luck)： 純粹偶然，如中樂透。 勤奮的運氣 (Hustle Luck)： 透過不斷奔走、攪動局面，讓機會發生的機率增加。 準備的運氣 (Preparation Luck)： 具備敏銳的專業知識，能看見別人看不見的機會。 獨特角色的運氣 (Unique Character Luck)： 最深層次。  建立獨一無二的品牌與技能組合，讓好運主動找上你 （如巴菲特或張修修的案例）。 總結來說： 把自己產品化追求財富不是為了變土豪，而是為了不必浪費生命去做沒靈魂的工作。 核心策略：認清本質→選擇正和遊戲→磨練獨特角色→讓運氣變為既定現實。

這兩天，我體驗到一種久違的輕鬆。 剛上完全新的 ONO Level 1，走出教室的那一刻~ 肩膀鬆鬆的，像卸下了看不見的重量； 頭腦空空的，卻有著舒服的平靜。 我心裡只浮現一句話~ 『原來，一切就只是自然發生的。』 那些我們曾以為很麻煩的情緒、喋喋不休的頭腦， 其實也是在幫助我們的工具之一。 以前，我常陷在那些讓我消耗的人事物裡， 現在，我開始能用能量去覺察， 哪些會讓我內耗， 又有哪些能讓我感到舒服、被滋養。 我不再把焦點放在那些消耗我的人身上。 她說她的，我聽我的， 心裡不再被牽動，也不再受到影響。 那種自由，像是重新拿回了我的能量。 到現在，我仍然很享受這份平靜， 真的是【歲月安好】。 原來，回到自己，讓自己更真實， 才是貼近生活的方法。 這份輕鬆和平靜，讓我只想趕快告訴我的朋友們： 這兩天，發生了一些不一樣的事。 ONO Level 1 核心課程，其實真的很初階， 踏上這個初階，才有機會繼續往下探索。 接下來，換你來翻開這本「人生初階使用說明書」。 因為人生，本來就是一個生活實驗室， 帶著好奇和玩心，你就能創造更多可能。 ✨ 你會驚訝，原來改變自己，真的可以這麼簡單。 🌿 ONO Level 1 核心課程 📍 台北 8/30（六）～8/31（日） 📍 台北 9/6（六）～9/7（日） （也可以私訊約時間與地點，開專屬班） 📥 報名表 👉 https://forms.gle/AmL7R4M3sKBS5WWQA

 2022年底~2024年初，是我人生低潮的一段時間， 低潮到我後知後覺的沒有發現自己憂鬱症。 但在當時，我只有一個念頭，我絕對不斷掉我的覺察能力， (也不知道是哪門子的有趣觀點，當時會覺得生活和覺察是分開的) 在那段時間，陸續出現了一些課程讓我繼續跟著，有AC、有史黛西的ONO，而其中一個就是光的課程。 當下的選擇很直觀，跟著『光就對了』 我跟正義是AC的同學，然後莫名討厭天使的我， 做下了我自己都覺得很莫名其妙的事情。 療域旅ᛉHomaLight(正義的粉專) 2021/9/30跟著他上大天使神諭卡， 2023/2/25跟著他上IET大天使能量療法初階。 2023/12/4我再度選擇了正義帶領的光課， 踏進這條不歸路🤣 開啟了我的人生中第一堂光課。 (光的課程來自於默基瑟德天使聖團的教導) 一個梯次接著一個梯次，曾經我想過要休息， 但都沒有，就這樣默默的跟了快兩年。 我明明很莫名的討厭天使，卻一次又一次的踏入天使的陷阱🤣 其實，在我上大天使神諭卡的時候， 我就覺察到討厭的其中一點， 我抗拒的是【人】，那些以神之名，以占卜之名， 以療癒之名，以xx之名來操控的人..... 根本不關天使鳥事🤣 我不知道(其實我內心知道才會做這樣的選擇)，這個選擇會救了我。 直到2024年初，我才慢慢察覺， 原來那段時間，我其實憂鬱症發作了。 但我沒有崩潰(沒有人發現)， 是因為有很多層的支持接住了我： 比較直接的是光課和家人好友的陪伴。 這些支撐雖然沒有讓生活瞬間變輕鬆， 但它們一點一點撐住了我、鬆開了我、照亮了我。 這段走過來的路，沒有轟轟烈烈， 但每一步都是真實的我，一週又一週地走回來。 一直到最近開始想，也許我可以為別人點一盞燈。 不是因為我多會，而是因為我知道那種 「連自己需要被救援都沒察覺」的時候有多辛苦。 也許哪天，某個人剛好滑到我在帶光課、帶回歸， 他能因此有勇氣報名加入，救援自己✨ 不是我救他。 是我陪他，看見他本來就擁有的那道光✨ 而這些明白，不是我一開始就知道的， 是我真正決定送出第一封光課邀請函的那一刻，才懂。 📘 光的課程｜第一梯｜讀書會資訊 🌀 主題：初階第一冊・身體級次（共11堂） 📍 形式：線上同步（Zoom）或函授（寄發音檔＋筆記） 🕰️ 2025/9/7(日)晚上8:00開始(每週一次，共11週) ⏳ 每堂約 1～2.5 小時...

我一直把很多事，看得比自己還重要。 所以努力、用力，拼命的撐著。 或許是急需證明給別人看「我行的」 也或許是想證明給自己看「我做到了」 拼了這口氣，我達到了！ 但，我也讓自己消耗殆盡。 然後呢？ 再換不同的人群，再用不同的事件來證明自己「我可以做到」。 持續不斷的耗能…… 如果 沒有覺察到自己的身體不堪負荷 沒有覺察到為什麼別人輕易達成 我可不可以？ 就會一直無限的耗能、鬼打牆的去達到自己想要的證明。 如果不用耗能、不用證明我可以，我依然可以擁有我要的，那該如何？ 今天的陪伴卡說： 我就是我。 全宇宙獨一無二的存在。 我是！我就是！ 是呀！ 我不需要再證明什麼了。 我就是我呀。 只有放下這些，我才會漸漸的看到，我真實的渴望。 --- 連續回歸到第三天， 已經開始不太一樣了。