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台北大倉久和跨年去

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2020的最後一天,決定去大倉久和大飯店跨年

BYE2020~HI2021

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2020是一個特別的年,也是一個豐盛的年,也是一個改變的契機。

簡單7步驟,讓我輕鬆又愉悅

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20201229

2020是一個特別的年,也是一個豐盛的年,也是一個改變的契機。 曾經我是一個很重視節日的人,其實很多日子我都會很在意,好似在特別的日子才會有豐盛的感覺。 然,轉變了,現今這是一種活在當下的感覺,每一天,每小時,每一分,每一秒,都是豐盛的狀態。 節日就單純只是一個節日,不再因為節日沒有過,而有落差,或是到某一個節日,就特別失落。 問問自己 我可以帶著輕鬆愉悅的心情,去過每一個日子,將會是如何? 感謝過去的一切,感恩過往的自己,感謝自己熱情沒有減少,感謝身體一直陪伴著自己。 感謝親愛的老公,感謝身邊的人事物,因為有你們的陪伴,和支持。 ★當你正在創造自己的實相時,你對你所選擇的一切具有最清晰的認識,任何用其他觀點來驅使你逼迫你的人,都不會對你有影響,不會置你於懷疑自己選擇的境地。 (★引用看過一本書中的一段內容)

人生第一堂BARS授課紀錄

謝謝大家的支持與鼓勵 謝謝人頭Vi的陪伴,一路吃喝玩樂,順利完成今天的Bars課程。 謝謝Jill的信任,把她的Bars課貢獻給第一次當導師的我。 人生的第一堂Bars課,就這樣在台北國賓飯店順利完成。  

招喚失明招喚失聰

 這兩堂課我在10/22的時候就報名了,其實當初報名的時候沒有太多感覺,只有想說在這邊上課比較方便。 隨著日期越近,突然很強烈的抗拒不想來上這兩堂課,隨之一些事情發生,也變成可能我不能上課。 我想說,拖一拖,說不定有其它可能性。 一直到12/22早上,我跟小芳說先取消好了。 當天下午,因為星期天要開課,所以我一直在讀BARS課本跟導師手冊。 突然看到了一段,很爛的中文翻譯,但是能量感卻很到位  

【讀書會】成為你-2

 昨天的讀書會帶出來了一段覺知,剛剛又跳出一個 『提問-不找答案』 就算現在不懂也沒關係,提問這是什麼 繼續看下去,看到後面的篇章時,就會出現覺知 越是去琢磨字面意識時,就越用腦 這不是在定法規法律,不需要這麼嚴肅 不需要一直琢磨,放輕鬆,不懂就直接輾壓過去 越放鬆,腦袋越不見,感知更容易出現 昨天帶出來的那段是 帶著沒有評判,平和去跟對方溝通『你是對的,我是錯的』的時候 並不意味著我就是錯的,在這個當下,我也帶著『允許』的能量,『允許』對方說我是錯的 而當對方接收到我『允許』他的能量之後,他輕鬆了,他在回應我的能量就愉悅了 這樣這兩者就達到了輕鬆愉悅的能量 沒有對跟錯,就是一個選擇,選擇成為什麼樣的能量 #成為你的能量

成為及作為空間

身體程序課程對我來說,就好像是一把鑰匙,會解開身上的一道門。 所以有些身體程序課沒有什麼太大感覺,有些課會很有感。  

「魔幻星球系列的藍色風暴」

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這條項鍊叫做「魔幻星球系列的藍色風暴」  

【讀書會】成為你-1

昨天第一場讀書會,感受很多,想先寫一下我自己這半年來的使用AC工具的方式 本人是懶人派的,所以,我只會把我想問的提問,跟魔術句之類的, 記錄下來,在把這些都『分段』錄音下來,然後在每天自己重複播放來聽 聽了一段時間後,我突然發現,某些音頻聽起來很有能量,很活躍 有些音頻感覺能量感不同,似乎弱了些,似乎不甘不願,似乎根本不想切斷關係 對於這些能量感聽起來不愉悅的,我就刪掉在重新錄 聽了會有感覺,沒有感覺了就刪掉在重錄 錄音聽久了,提問句會比較容易反映在生活上的事件發生時的當下 比方說,突然出現不開心不爽的情緒,就會提問,這是屬於誰的 除了自錄音以外,就是出來交換,每次參加交換會,都會感覺到特別有生機活力。 在交換會的時候,不管對方手法是不是熟練,不評判,就只是接收。 這樣的狀態,是很輕鬆愉悅的。 #AC工具很神奇 #AC工具好好用 #怎樣可以比這更好 #生命中的一切都來的輕鬆愉悅並充滿榮耀 #これ以上もっといい事が #人生の全ては安らぎと喜びそして豊かさとともに

咦?我的情緒呢?

我想被資遣的事情一直不順利,第三次談的時後,老闆說我很優秀,不能資遣, 當時我滿氣憤,很久沒這麼生氣了,還運用上了10秒遞增, 一直不斷的10秒10秒在10秒,其實到底在氣什麼,不知道。  因為老闆不資遣,後來經理主動找我說,可以讓我休更多天去打工,聽完當下,我只是笑笑。  在之後,我主動找老闆詢問,是真的如經理所說要讓我多休幾天嗎?  結果,老闆說我要打工就是請幾天假扣幾天薪水,  我又跟他說,老闆今年4月開始我就沒有領職務加級,因為我配合公司政策,這部分沒錢領沒假休,我什麼都沒講。  然後他看著我,看很久,很困難的回我,那就多兩天吧!  霎那間我傻住了,內心狂笑,心想這就是他對待他認為優秀員工的方式?  所謂的優秀,在他眼裏是什麼?????  這不是重點,重點是很奇妙的,我居然平靜的靠北,而且心情超好,阿先前的不甘願呢??? 先前的氣憤上哪了?????  這放在以前根本不可能的事情,我一定會大罵一頓,生氣好幾天的的,這次居然沒有!  媽呀,我真的變了~~  十日十人干~怎樣可以比這更好!   感謝AC帶給我的改變,感謝身身的支持,隊友的扶持,感謝身邊的夥伴的支持跟引導,感謝一切的一切。  追加一個覺察,整個過程沒有評判,事件沒有對錯,就是一個選擇,沒有評判的能量,真的很輕鬆愉悅  #AC工具真的很神奇

流動畫很有趣

流動畫很有趣 從無到有,不管他怎麼流動,總是有驚艷 如果人生就是那麽不受控制,何不允許他 允許他自己調色,自己攪拌 允許他四處的流動,無論到哪 允許他自由發揮,無論在哪 無論他會到哪,那邊也會是一片美麗的風景 不評判的人生,會是自由自在,輕鬆愉悅的

不能說

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  其實這不是我選的殼⋯但我不能說 身:老師都說妳不要再說我了喔! M: ⋯⋯⋯ 後記:今天手機沒電,拿出無線充電電池的時候,居然可以充! 通常造型殼都偏厚,無線充電會沒反應。 身:也不看是誰選的⋯ #有妳不寂寞 #身身都知道 #身身是啵啵

蝦蝦靈體

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意識的抗體

AC身體程序 當初,其實看到這堂課的時候,有種隱約要抓又抓不到的感覺,我也說不上來。 後來,在看到觀一有開課的時候,想也沒想就報了。  

憤怒背後隱藏的是自己很蠢

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重覆一下當初粉絲頁的名稱由來 【謎謎】mimi 謎之音,似有若無的對話聲。 【啵啵】bobo 泡泡破掉聲,許多有趣的觀點或是事件,隨著感知與覺知提高後,就如泡泡般啵啵破掉,不再存在。 【異次元】2587異於現實世界的時間、空間。

有妳真的不寂寞

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有妳真的不寂寞 M:今天早上想吃什麼 身身:馬鈴薯 M:全家那個? 身身:對。 M:但是這附近好像沒有。(過兩個路口有全家) 身身:沒關係,我可以等,妳中午要去雙連。 M:怪奇,今天怎麼那麼快妥協? 身身:我一直都這樣。 M:沒關係,我走去看,雖然下著雨。 身身:沒關係,我可以等。 到了全家,果然沒有賣烤馬鈴薯⋯ M:難怪你一直妥協⋯ 身身: 最後,我又冒著雨走回公司⋯ 烤馬鈴薯還是中午在雙連站買到⋯