老人晨起或夜起如廁後應緩慢起身可防腦卒中
今天收到同事轉傳的一篇新聞,心裡想說真巧,還在搜尋當中它就出現了,所以.....真的寬恕後才會獲得重生是真的道理~哈哈~ 廢話不多說,以下是新聞報導,家中有長輩的人也請多多注意,別以為夏天就可以不用注意溫差~就不會有血壓問題,其實老年人由於脈管硬化,24小時內血壓變化更加明顯,血壓在清晨急速升高甚至可達50毫米汞柱,醫學上稱之為“血壓晨峰”。 清晨醒前血壓快速升高,晨醒後開始日常活動的最初幾小時內(約清晨6~9時)血壓達到或者接近峰值。 血壓晨峰引起心血管系統壓力升高,增加心血管事件風險。因此,早上剛剛醒來後的幾小時也是高血壓患者一天中最危險的時段。 以下為文章來源於廣州日報。