香格里拉記錄篇

不知道是不是因為冬天的關係，所以體重算是勉強控制住，但是一直無法往下跌落.........
去年八月底為止57.4kg，九月去吳哥窟回來是58kg，十月控制在58左右，十一月底變成60kg
十二月時已經達到61kg，真的是.....冬天真的會變胖嗎?????2008/1/31=60.6...
2008/1/27=60.2....第七周...
2008/1/11=61......昏了....
2008/1/10=60.5....
2008/1/9=60....真的見鬼了....
2008/1/8=61....這啥世界....................見鬼了............才幾天耶...莫非....是罪惡的冰淇淋......看來喝糖量要減少試試看
2008/1/2=59大姨媽來到...平常我都是隔30~35天以上才來...這次........兩次都沒聲沒息的就來了（便秘消除）
2008/1/1=60
2007/12/31=60（今天沒吃油和糖水）
2007/12/26=60(前天中午吃客家菜，晚上吃羊肉火鍋...太捕了）這幾天感冒很嚴重......開始便秘...
2007/12/24=59
2007/12/14﹦60
2007/12/7﹦大姨媽來了...太巧了...
2007/12/6= 61
2007/12/6開始實施，方法如別篇。