會買他是因為他用起來很順手，要不然我的舊的磁石按摩器，每次都去刮到肉，很不舒服。
沒想到，他是前段時間很夯的產品，據說小豬是用他來瘦臉的。
不過我是用來按摩其他部位，很順手很好用。
台灣也有再賣， 比日本貴一點點，但是網路上還有更便宜的
我通常是用來按摩心包經的，心包經是幹麻用的，按摩心包經則主要在對付身體心包積液過多的問題，那心包積液過多又會怎樣?
心包積液過多主要出現於身體進行修復工作時，或身體的血氣能量很低的時候。當血氣能量提升之後，身體會開始進行各個臟腑的修復工作，這時就很容易出現心包積液過多。
許多疾病和心包積液過多有密切的關係。例如，類風濕性關節炎或哮喘。改善了心包積液過多的問題，能使這兩種疾病的症狀迅速得到緩解。
許多身體的不適都和心包積液過多有關，按摩心包經能有效加以改善。例如，心悸、暈車、暈船、走路時呼吸不順暢、低血壓、腿痠、晨間臉部浮腫、手部腫脹、手腳無力、心跳過速...等。
雖然心包積液過多不算是很嚴重的疾病，但是它卻會使心臟的效能受到影響，進而使其他臟腑的效能大幅度下降。同時它也是最常出現在生活中的問題。因此，保持心包經的通暢，對身體整體的運行是非常重要的。
所以，按摩心包經是很重要的，以下是按摩心包經的三個步驟，在網路上也找的到，去買【人體使用手冊】這本書也看的到，
為什麼我會說這隻棒子剛好用，因為膻中穴就在兩胸中間點的中間，手握著棒子，在這點滾動，很方便很順手，又有鍺鈦幫忙，圓頭的部位，剛好也可以按摩穴道，很方便才會想買這隻棒子。
改善心包積液過多需要在膀胱經的昆侖穴、任脈的膻中穴和整條心包經上按摩。可以分為三個步驟，第一步先按摩昆侖穴，第二步按摩膻中穴，第三步按摩兩手的心包經
(這邊有圖示)
第一步：按摩昆侖穴
昆侖穴在兩腳外側腳踝後方凹陷的部位。膀胱經是身體各條經絡排除垃圾的出口，就像身體的大排水溝一樣。身體十二個臟腑相應的經絡，在膀胱經上都有對應的穴位。在實際的操作中，發現按摩昆侖穴能夠有效幫助心包經的通暢，而且先按摩昆侖，再按摩其他心包經相關的穴位，效果最好。因此，將這個動作放在改善心包積液的第一步。心包積液過多時所積存的都是身體的廢水，先按摩膀胱經上的昆侖穴，可以有效疏通排水的出口。
可以用食指第二個指節按摩昆侖穴，也可以借助按摩棒。按摩的時間約一至三分鐘，如果按摩時有強烈的痛感，則按摩的時間長一點。通常不痛時代表經絡應該是通暢的。但是當身體血氣很低時，會由於身體神經系統的遲鈍，造成即便經絡不通也沒有痛感 。
按摩昆侖穴就能在肋骨下的位置聽到流水聲的變化，因此，理想的做法可以一邊按摩一邊聽流水聲，一段時間之後，就能掌握按摩的訣竅。
第二步：按摩膻中穴
膻中穴在身體正面中線的任脈上，在兩個乳頭的連線和身體中線相交的位置。可以用大姆指按摩膻中穴，心包積液過多時，這種按摩有強烈的疼痛感。每次按摩一至三分鐘，不需要太用力，免得一次按摩之後，接下來幾天一碰就痛。
用手按摩膻中穴的缺點是很容易造成強烈的疼痛感，另外有一種類似氣功的方法，利用意念按摩就沒有這個缺點。
把手指輕輕放在膻中穴上，完全不用力，只是指引自己的意念集中於膻中穴。數分鐘之後，指尖上如果能感受到和心跳相同的脈動，就表示意念已經集中於那個穴位了。然後持續一段時間，時間愈長愈好。這就是意念按摩，比用力按摩的效果更好。這個方法用來按摩胸前的主要穴位，有很好的效果。但四肢上的穴位則由於意念不容易集中在那些部位，需要一段時間的練習才能做到。
以前孩子小時，我常用意念按摩的方法幫助孩子順利入睡。方法是將我的手放在孩子的膻中穴，把我自己的意念集中於指尖，同時要求孩子也把注意力集中於我放手指的部位，當他的意念集中時，我能立即查覺血脈的跳動，就像手摸著心臟似的。他一分心，脈動立即消失，隨即敦促他集中意念。這時他身上的血液會往膻中穴集中，大腦的供血減少了，很快就能入睡。這是幫別人意念按摩的方法。
在幫別人按摩時，也要利用一部分自己的意念才會有好的效果，不能只用蠻力。首先要讓自己的意念集中於對方的穴位，如果配合適當的力度(不需要很用力)，被按摩的人會感覺力度像是鑽入穴位深處，而且愈來愈深，這是最理想的按摩。這種按摩的方法，只要有些微的揉動，幅度不需要太大，也不一定是順時鐘或逆時鐘按，有時只是前後微動就可以。
第三步：按摩兩手的心包經
前面提過子午流注的經絡順序，心包經在腎經的下一條，是從胸往手循行。按摩時則逆著方向從手指尖的中衝穴往胸的方向。
有一種說法，順著經絡循行的方向按摩為補，逆向則為泄。按摩心包經的目的在於排除經絡中過多的垃圾，因此為泄 。
按摩心包經，通常以大姆指順著穴位逐一按摩。沒有經驗的人，穴位的定位也是一件很困擾的事，由於每一個人的身高、手腳的長度都不同，因此，穴位不能用一般的尺來量。中醫用的是每一個人自己身上某一個部位的長度做為量尺。可以用拇指第一節長度為一寸，或以中指第二節長度為一寸，也可以用食指和中指加起來的寬度為一寸半。
心包經在手臂內側的中心線上，按摩從中沖穴開始，依序為勞宮、大陵、內關、間使、郄門、曲澤、天泉、天池等九個穴位。
- 留言者: much老大
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- 網址:
- 日期: 2010-03-26 11:34:09
那大支的可不可以來瘦鮪魚肚XD
版主回覆：(03/26/2010 11:40:55 AM)
這.....有困難度吧...
- 留言者: bettydodo
- Email:
- 網址: http://bettydodo.pixnet.net/blog
- 日期: 2010-03-26 16:15:33
我應該會亂刮吧
我比較想要拿來刮脖子和肩膀
版主回覆：(03/26/2010 04:27:05 PM)
都能用阿，是真的不錯用
- 留言者: 戒音
- Email: creature1213@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-08-20 21:34:45
版主回覆：(08/22/2010 12:17:55 PM)
是的，用六角形滾手臂，用圓頭部位按壓壇中
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