【健康筆記】紀錄2

之前的紀錄，太長了，所以換篇寫，這是2009年10月到2010年3月的紀錄。
3月16日以來，就是很多症狀反反覆覆的發生，喝珍珠鈣的口感，也是鹹苦鹹苦的反覆。

唯一不同的是3月27日左右以來，每天都能上廁所了，對我來說是件好事，以前一個禮拜一次，現在天天都能上，果真是順暢。

以往出差，即使帶了珍珠鈣出門，也不會天天上廁所，所以這次原本以為出差的七天，沒有繼續喝水會停頓，但這次出差七天也都排便順利(除了一次起床時間太短)

去北海道泡溫泉，也居然可以泡出汗來，也可以在池子裡面待上一個小時了，對我這個一泡溫泉不到三分鐘就頭暈，而且不常流汗(幾乎不流汗)的人來說，真的是很大的改變。 

 4月9日出差回來後，水很努力喝，但還不夠量，不過有連續泡澡，所以持續的在修復當中。

公婆也持續在泡腳當中，公公的反應和婆婆不同，婆婆是泡完腳，雙腳會非常的癢，但有時候又不會，這是毒素累積太多，在排毒的徵兆。

公公則是有時候會像感冒一樣，有時候喉嚨痛，有時候頭暈，筋骨酸痛，但時間都不長，也是反覆反覆發生。

 

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4/26 喉嚨痛的第五天，說喉嚨也不算喉嚨，是靠近鼻喉的附近，但是今天聲音變了，六日最痛，同時都是六日早上會有黃痰集中在鼻喉附近，可用力咳出。應該是六日最能休息，身體氣血最充足的時候，所以身體有足夠的氣血來排除身體裡面的寒氣溼氣。

腳底也會痛痛的，肩膀也會痠痛，倒是沒拉肚子，排便正常，但這些天的水量，都喝不夠，只能先依賴天天泡澡和早睡來提高身體的氣血。

 

4/27整個大失聲......早上五點多咳醒.....

4/28聲音回家了~但早上一樣早上五點多咳醒

4/28~5/2 都是早上四五點就咳醒，身體感覺像重感冒一樣，很不舒服。 

 

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2011年1/30半夜上吐下瀉數次，隨即公公和麥拔也上吐下瀉，初步推斷可能是晚餐引起的。當晚我狂灌炁能水，讓自己繼續吐瀉，而每吐瀉一次，身體就輕鬆許多。

1/31應麥拔要求和他們去看醫生，拿了三天的藥，麥拔和公公各打了一針，而我自己心裡明白自己的身體，所以我就要求醫生不要幫我打針。

拿回家的藥，很對不起大家，我直接就把他丟掉了，我只有泡澡和狂喝水，增加上廁所和吐的次數，只不過1/31這天就沒吐了。

2/1這天然沒有拉和吐了，但是吃也吃不下，全身無力，又是胃痛又是頭痛，害我想動也動不了。一整個有如在夢境般的日子。就是只能睡～但唯一保持的就是繼續喝水和泡澡。

2/2一早，終於沒事了，整個人精神氣爽，一樣吃壞肚子，一樣花三天時間，他們好了我也好了，我們之間唯一的差別是，麥拔和公公有吃藥，而我沒有。

不是我命比較硬，而是我相信。或許有人會問我，為什麼不讓麥拔和公公也嘗試，我只能說，每個人的信念不同，因為我相信，所以我堅持喝水和泡澡會對我有幫助。

而他們不懂，也可能不想理解，同時信念也不夠，所以就算我當時和他們說，只要多喝水和泡澡就會好，但是因為會增加新陳代謝，相對的吐瀉次數會變多，

無法理解身體構造就是這麼一回事的時候，我就無法驅使他們使用相同的方法換來健康。

這也讓我更相信，這一切也只是因為一個信念，正念。

講這個有點扯遠了，這只是我紀錄健康的一部份而已～哈