負一平分根+MTVSS

話說星期六那一天,我上完bars課,整個神遊狀態時,我搭高鐵從青埔回台北的路上,不小心扭傷了腰🙈,當下突然就不大能動😖。



所以我立即使用MTVSS摸臀,沒錯扭傷腰為什麼摸臀我也實在不知道。反正我就是在大庭廣眾之下摸著我的屁股慢慢前進。



回到家後,想要繼續MTVSS,結果身體說要負一平方根,好吧,一切聽身體的,所以我就做了負一平方根。



隔天早上起床,腰還是痛痛的不大能翻身,就繼續負一平方根,這次是摸腰了。



總共做了一次MTVSS,三次負一平方根,我的腰在星期天晚上好了耶!



這好的也太快了。



負一平分根真的很神奇!



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